Achtsamkeit erleben – gemeinsam, spielerisch und mit Freude!

Gemeinsam entspannt – Der Eltern-Kind-Workshop

Neues Kursformat ab 2025

In diesem einzigartigen Eltern-Kind-Workshop verbringen wir gemeinsam Wohlfühlzeit, in der Achtsamkeit, Entspannung und Freude im Mittelpunkt stehen. Der Kurs richtet sich an Eltern und Kinder (5–10 Jahre), die zusammen die wunderbare Welt der Achtsamkeit entdecken möchten.

Erlebe mit deinem Kind fantasievolle Reisen, in denen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Wir beginnen mit fantasievollen und klangvollen Meditationen, die euch in eine entspannte Atmosphäre begleiten. Massagen und kreative Übungen fördern das achtsame Miteinander und helfen dabei, das tägliche Leben mit mehr Gelassenheit zu meistern.

Ihr lernt, auf eine spielerische Weise aufeinander einzugehen und wie ihr Achtsamkeit in euren Alltag integriert – als wertvolle, gemeinsame Zeit, die sowohl Eltern als auch Kindern gut tut. Dieser Workshop ist ein Geschenk für euch beide, in dem ihr die Verbindung stärkt und die Freude am achtsamen Miteinander vertieft.