Voll in Balance
HEILUNG ist ein Prozess und beginnt bei BEWUSST SEIN
Wie Sie lernen können wieder das Steuerrad auf dem Fluss Ihres Lebens zu übernehmen, vermittle ich Ihnen gern in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch – buchen Sie hier gleich einen Termin.
Angebote für Erwachsene
Mindful Moves – Achtsames Bewegen
Mindful Moves – Achtsames Bewegen. In dieser achtsamen Stunde praktizieren wir Entspannungstechniken wie Meditation, achtsames Bewegen, Fantasie- und Klangreisen.
Gemeinsam entspannt – Der Eltern-Kind-Workshop
Erlebe Achtsamkeit im ‚Gemeinsam entspannt‘ Eltern-Kind-Workshop. Gemeinsam mit deinem Kind meditieren, massieren und achtsam bewegen – für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag.
Achtsames Coaching – Mindful Steps
Erlebe Achtsamkeit im Coaching. Mit der Kutschera Resonanz®-Methode und NLP unterstützt ‚Mindful Steps‘ deinen persönlichen Weg zur Selbstentwicklung und Zielerreichung im Einklang mit dir selbst.
Living Mindfulness Kurs
Lerne in ‚Living Mindfulness‘, Achtsamkeit in nur 12 Minuten täglich zu integrieren. Der Kurs hilft dir, Stress zu reduzieren und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Achtsames Selbstmitgefühl
In diesem Aufbaukurs “Achtsames Selbstmitgefühl” lernen Sie inneren Frieden zu finden und sich selbst ein guter Freund zu sein. Für sich selber sorgen – weil Sie es (sich) Wert sind!