Voll in Balance
HEILUNG ist ein Prozess und beginnt bei BEWUSST SEIN
Wie Sie lernen können wieder das Steuerrad auf dem Fluss Ihres Lebens zu übernehmen, vermittle ich Ihnen gern in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch – buchen Sie hier gleich einen Termin.
Angebote für Erwachsene
Achtsames Coaching – Mindful Steps
Im Einklang mit sich selbst und anderen Mit Hilfe von Achtsamkeit und modernen Coaching-Tools (Resonanz-Methode, NLP) begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg der HEILUNG und dem Erreichen Ihrer ZIELE. Sie behalten dabei stets das Steuerrad in der Hand und geben...
Living Mindfulness Kurs
Das Konzept LIVING MINDFULNESS ist als Stressprävention anerkannt und unterstützt einen entspannteren Umgang mit Stress mit kurzen und alltagstauglichen Übungen. Wir können alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Akzeptanz begegnen. Dieser Kurs erstreckt sich über 8 Wochen zu je einer Stunde.
Achtsames Selbstmitgefühl
In diesem Aufbaukurs “Achtsames Selbstmitgefühl” lernen Sie inneren Frieden zu finden und sich selbst ein guter Freund zu sein. Für sich selber sorgen – weil Sie es (sich) Wert sind!