Im Alltag bewusst SEIN
Sie fühlen sich erschöpft oder gestresst?
Jede Tätigkeit im Alltag ist Ihnen zu viel? Sie finden keine Zeit mehr für sich selbst? Sie haben ein Gefühl der Machtlosigkeit und des Alleinseins?
Entfliehen Sie dem Hamsterrad und übernehmen Sie das Steuerrad auf dem Fluss Ihres Lebens – finden Sie wieder zu sich, voll und ganz. Entdecken Sie die Achtsamkeitsangebote für Erwachsene.
Achtsamkeit kann Ihnen und Ihrer Familie helfen…
…Freude in Ihr Leben zu bringen. Bereits Kinder können damit entdecken, wie großartig und liebenswert sie sind. Gemeinsam können wir spielerisch lernen, das eigene Potenzial zu erkennen und Selbstwert aufzubauen. Entdeckt gemeinsam die Magie der Voll Magisch – Achtsamkeitskurse: Achtsamkeit erleben und Zauberkräfte entfalten!
Neue Achtsamkeits-Kurse
Voll Magisch - Achtsamkeitskurs für Kinder
Termine auf Anfrage
Wenden Sie sich bei Interesse an mich.
Tel: 0152 07678 018 oder Whatsapp
Living Mindfulness - Achtsamkeitskurs für Erwachsene
Termine auf Anfrage
je 179 € (8x 1h)
Wenden Sie sich bei Interesse an mich.
Tel: 0152 07678 018 oder Whatsapp
Gemeinsam entspannt - Eltern-Kind-Workshop
Termine auf Anfrage
59 €
(120 min 1 Erw. + Kind, jede weitere Person +10 €)
Wenden Sie sich bei Interesse an mich.
Tel: 0152 07678 018 oder Whatsapp
Mindful Moves - Achtsames Bewegen
Freitags (ausser in den Ferien)
149 € (10x 1h; auch als 10er-Karte buchbar)
Wenden Sie sich bei Interesse an mich.
Tel: 0152 07678 018 oder Whatsapp
News
Voll Achtsam – Neues Kooperationsangebot in Fehrbellin
Um ein achtsames Angebot für Kinder und Erwachsene in Fehrbellin zu ermöglichen, startet Voll Achtsam in Kooperation mit dem Therapiezentrum Fehrbellin und dem Ruppiner Sportverein „Die Maulwürfe“...
SINNvoll gesund – Voll Achtsam am 15. Okt 2025 beim Gesundheitstag in Neuruppin
Beim Gesundheitstag in Neuruppin von 11:00-17:00 Uhr in der Kulturkirche gibt es auch ein Mitmachangebot von Voll Achtsam und SpürRaum: Wir laden ein mit allen Sinnen das eigene heilsame Potenzial...
Mindful Moves beim Wiesenfest am 19. Jul 2025 in Gnewikow
Mindful Moves beim Wiesenfest am 19. Jul 2025 in GnewikowBeim Sport- und Kunstfest in Gnewikow wird in Kooperation mit den Maulwürfen mit Mindful Moves gezeigt, was achtsames Bewegen bedeutet. Alle...
Angebote, Erstgespräch und Kontakt
Sie können zu den Zeiten nicht? Gerne können wir über alternative Termine sprechen.
Wenn Sie vor der Buchung noch Fragen haben, so zögern Sie bitte nicht, mich anzurufen oder eine Nachricht zu schreiben, damit ich Sie schon vor Ihrer Buchung bestmöglich beraten kann.
Mindful Moves – Achtsames Bewegen
Mindful Moves – Achtsames Bewegen. In dieser achtsamen Stunde praktizieren wir Entspannungstechniken wie Meditation, achtsames Bewegen, Fantasie- und Klangreisen.
Gemeinsam entspannt – Der Eltern-Kind-Workshop
Erlebe Achtsamkeit im ‚Gemeinsam entspannt‘ Eltern-Kind-Workshop. Gemeinsam mit deinem Kind meditieren, massieren und achtsam bewegen – für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag.
Achtsames Coaching – Mindful Steps
Erlebe Achtsamkeit im Coaching. Mit der Kutschera Resonanz®-Methode und NLP unterstützt ‚Mindful Steps‘ deinen persönlichen Weg zur Selbstentwicklung und Zielerreichung im Einklang mit dir selbst.
Living Mindfulness Kurs
Lerne in ‚Living Mindfulness‘, Achtsamkeit in nur 12 Minuten täglich zu integrieren. Der Kurs hilft dir, Stress zu reduzieren und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Achtsames Selbstmitgefühl
In diesem Aufbaukurs “Achtsames Selbstmitgefühl” lernen Sie inneren Frieden zu finden und sich selbst ein guter Freund zu sein. Für sich selber sorgen – weil Sie es (sich) Wert sind!
Gemeinsam entspannt – Der Eltern-Kind-Workshop
Erlebe Achtsamkeit im ‚Gemeinsam entspannt‘ Eltern-Kind-Workshop. Gemeinsam mit deinem Kind meditieren, massieren und achtsam bewegen – für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag.
Workshops und AGs – Bildung mit Herz
LIEBLINGSFACH-AGs und -Workshops für Vor- und Grundschulkinder in Einrichtungen und Vereinen. LIEBLINGSFACH ist ein mittlerweile hundertfach erprobtes Konzept, dass den Kindern in Stille, bewegt, als Reise, mit Musik und Farben die wunderbaren Möglichkeiten der Achtsamkeit kindergerecht näher bringt.
Voll Magisch – achtsam & glücklich
Der ‚Ich bin WUNDERVOLL‘ Kinderkurs fördert Achtsamkeit und Selbstbewusstsein bei Kindern. Mit kreativen Übungen entdecken Kinder ihre Potenziale und erleben Freude im Alltag.
Voll Achtsam – Neues Kooperationsangebot in Fehrbellin
Um ein achtsames Angebot für Kinder und Erwachsene in Fehrbellin zu ermöglichen, startet Voll Achtsam in Kooperation mit dem Therapiezentrum Fehrbellin und dem Ruppiner Sportverein „Die Maulwürfe“ e.V. ein gemeinsames Projekt. Am 28. November 2025 finden mehrere...
Erstgespräch
In einem kurzen Erstgespräch (ca. 15 – 30 Minuten) lernen wir uns kennen, besprechen gemeinsam Ihre aktuelle Situation und klären, wie ich Sie am Besten unterstützen kann. Erst nach diesem Gespräch vereinbaren wir den Kursbeginn und die weiteren Termine. Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos.
Vorträge
Auf dieser Seite finden Sie geplante Veranstaltungen, an denen ich mit einem Vortrag teilnehme.
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