Mindful Moves beim Wiesenfest am 19. Jul 2025 in Gnewikow

Beim Sport- und Kunstfest in Gnewikow wird in Kooperation mit den Maulwürfen mit Mindful Moves gezeigt, was achtsames Bewegen bedeutet.

Alle Teilnehmenden sind eingeladen zu spüren, wie sich dieses auf Körper, Geist und Seele auswirken kann. Die einfachen Bewegungen werden bewusst wahrgenommen, es geht nicht um Leistung und Vergleich, jede/r agiert in ihren/seinen Möglichkeiten und übt dabei achtsame Qualitäten wie Akzeptanz und Mitgefühl.

Auch für Entspannung wird gesorgt, sofern die anderen Aktivitäten dies zulassen.

Zeit: 14:00-17:00 Uhr

Ort: Gnewikow, auf dem Sportareal vom Jugenddorf Gnewikow