Im Alltag bewusst SEIN

Sie fühlen sich erschöpft oder gestresst?

Jede Tätigkeit im Alltag ist Ihnen zu viel? Sie finden keine Zeit mehr für sich selbst? Sie haben ein Gefühl der Machtlosigkeit und des Alleinseins?

Entfliehen Sie dem Hamsterrad und übernehmen Sie das Steuerrad auf dem Fluss Ihres Lebens – finden Sie wieder zu sich, voll und ganz. Entdecken Sie die Achtsamkeitsangebote für Erwachsene.

Achtsamkeit kann Ihnen und Ihrer Familie helfen…

…Freude in Ihr Leben zu bringen. Bereits Kinder können damit entdecken, wie großartig und liebenswert sie sind. Gemeinsam können wir spielerisch lernen, das eigene Potenzial zu erkennen und Selbstwert aufzubauen. Entdeckt gemeinsam die Magie der Voll Magisch – Achtsamkeitskurse: Achtsamkeit erleben und Zauberkräfte entfalten!

Start ab 16. Februar 2024

“Ich bin wundervoll”
Yogazentrum Neuruppin
immer freitags von 15:00 – 16:00 (ausser in den Ferien)

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Kurse ab 16. Februar 2024 möglich

Living Mindfulness
Wenden Sie sich bei Interesse an das Yogazentrum Neuruppin
Kurse finden dann immer freitags von 17:00 – 18:00 (ausser in den Ferien) statt.

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Weitere Kurse finden in Kürze statt

Wenn Sie Interesse an den kommenden Kursen haben, kontaktieren Sie mich bitte telefonisch, über WhatsApp oder das Kontaktformular, damit ich die Termine und Räumlichkeiten passend koordinieren kann. Vielen Dank!







    Die abgesendeten Daten werden nur zum Zweck der Bearbeitung Ihres Anliegens verarbeitet. Weitere Informationen finden Sie auf Datenschutzhinweis.

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    Kursangebot, Erstgespräch & Infoabend und Kontakt

    Die Onlinekurse finden über die Software Zoom-Meeting statt. Wie Zoom-Meeting funktioniert erfahren Sie hier.

    Achtsames Coaching – Mindful Steps

    Achtsames Coaching – Mindful Steps

    Im Einklang mit sich selbst und anderen Mit Hilfe von Achtsamkeit und modernen Coaching-Tools (Resonanz-Methode, NLP) begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg der HEILUNG und dem Erreichen Ihrer ZIELE. Sie behalten dabei stets das Steuerrad in der Hand und geben...

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    Living Mindfulness Kurs

    Living Mindfulness Kurs

    Das Konzept LIVING MINDFULNESS ist als Stressprävention anerkannt und unterstützt einen entspannteren Umgang mit Stress mit kurzen und alltagstauglichen Übungen. Wir können alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Akzeptanz begegnen. Dieser Kurs erstreckt sich über 8 Wochen zu je einer Stunde.

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    Achtsames Selbstmitgefühl

    Achtsames Selbstmitgefühl

    In diesem Aufbaukurs “Achtsames Selbstmitgefühl” lernen Sie inneren Frieden zu finden und sich selbst ein guter Freund zu sein. Für sich selber sorgen – weil Sie es (sich) Wert sind!

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    Workshops und AGs – Bildung mit Herz

    Workshops und AGs – Bildung mit Herz

    LIEBLINGSFACH-AGs und -Workshops für Vor- und Grundschulkinder in Einrichtungen und Vereinen. LIEBLINGSFACH ist ein mittlerweile hundertfach erprobtes Konzept, dass den Kindern in Stille, bewegt, als Reise, mit Musik und Farben die wunderbaren Möglichkeiten der Achtsamkeit kindergerecht näher bringt.

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    Voll Magisch Kurs

    Voll Magisch Kurs

    Dieser LIEBLINGSFACH-Kurs ist für Kinder im Alter von 5-10 Jahren geeignet. Mit Hilfe unserer LIEBLINGSFACH-Methoden lernen Kinder respektvoll mit sich und anderen umzugehen. Weniger Konkurrenz, weniger Druck und Stressreduktion sind die vorrangigen Ziele unserer Workshops. Wir möchten, dass Kinder sich selbst und andere annehmen lernen. Mit allen Stärken und Schwächen. Gemeinsam wollen wir neugierig sein, wachsen und dabei jede Menge Spaß haben.

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    Buchen Sie direkt Ihren Kurs

    Hier finden Sie eine Übersicht über meine aktuellen und zukünftig stattfindenden Präsenzseminare und Online-Veranstaltungen.

    Sie können zu den Zeiten nicht? Gerne können wir über alternative Termine sprechen.

    Wenn Sie vor der Buchung noch Fragen haben, so zögern Sie bitte nicht, mich anzurufen oder eine Nachricht zu schreiben, damit ich Sie schon vor Ihrer Buchung bestmöglich beraten kann.

    Erstgespräch

    Erstgespräch

    In einem kurzen Erstgespräch (ca. 15 – 30 Minuten) lernen wir uns kennen, besprechen gemeinsam Ihre aktuelle Situation und klären, wie ich Sie am Besten unterstützen kann. Erst nach diesem Gespräch vereinbaren wir den Kursbeginn und die weiteren Termine. Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos.

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    Informationsabend

    Informationsabend

    Der Abend gibt Einblick in das Potenzial von Achtsamkeit, Stressbewältigungsmethoden und Achtsamkeitstraining. Für alle angebotenen Achtsamkeitskurse ist ein Informationsabend sehr zu empfehlen und bietet eine Gelegenheit, mich und meinen Achtsamkeitsansatz kennenzulernen.

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    Vorträge

    Vorträge

    Auf dieser Seite finden Sie geplante Veranstaltungen, an denen ich mit einem Vortrag teilnehme. 

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    Wenn Sie zum Beispiel vor der Buchung der Kurse noch Fragen haben oder gerne einen individuellen Termin abstimmen möchten. Bitte nutzen Sie dafür das folgende Kontaktformular:







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      Voll in Balance

      Voll Magisch

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      Vollhardt